1、筍瓜蒸煮的時間不能夠太長，8分鍾到10分鍾左右的時間剛剛好。

筍瓜煮多久熟（涼拌筍瓜煮幾分鍾能熟）

2、如果時間太長的話，那麽這種瓜的營養會流失很多裏麵的纖維素啊，維生素之類的都會流失掉很多的，所以個人建議是煮的時間稍微短一點，這樣會更健康更好吃一些的。

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